四外加行

  • 1 慧灯禅修课 二 人身难得(一)
    2:06:16

    慧灯禅修课 二 人身难得(一)

    本课介绍四外加行的第一个:人身难得。一共有三十七个修法,本课详细讲解了其中第一个修法(八无暇之地狱),三种八无暇都采用这种思维模式。此外,强调了我们应该为众生的解脱而修行,也就是选择大乘佛教的修行。

    2:06:16
  • 2 慧灯禅修课 一 介绍慧灯禅修
    1:45:08

    慧灯禅修课 一 介绍慧灯禅修

    本课主要介绍慧灯禅修的目的、特点和学修次第。慧灯禅修侧重修行,适合繁忙的现代人。学修次第分为三个阶段:一、初级修加行培养出离心和菩提心;二、中级修禅定让心平静下来;三、高级修空性,证悟心的本性。

    1:45:08
  • 3 慧灯禅修课 三 人身难得(二)
    1:49:56

    慧灯禅修课 三 人身难得(二)

    本课继续讲四外加行的第一个:人身难得。介绍了八无暇中的长寿天、边地、邪见、佛不出世和喑哑。这一世能得到暇满人身是千载难逢的机会,我们一定要珍惜,并从基础的修法开始次第闻思修行。

    1:49:56
  • 4 慧灯禅修课 四 入座与出座
    0:59:47

    慧灯禅修课 四 入座与出座

    本课介绍了每次打坐时都要用到的入坐和出坐的方法。入坐时要做好预备工作、身语意三个要点,而后观想祈祷;出坐时要回向、自我检查。此外,还讲了如何安排打坐时间等注意事项。

    0:59:47
  • 5 慧灯禅修课 四 人身难得(三)
    1:04:07

    慧灯禅修课 四 人身难得(三)

    本课继续讲四外加行的第一个:人身难得。介绍了十圆满,即学佛的十种条件,包括五种自圆满和五种他圆满。通过打坐深入地思维,重新认识人生的价值和意义。

    1:04:07
  • 6 慧灯禅修课 五 人身难得(四)
    1:51:40

    慧灯禅修课 五 人身难得(四)

    本课介绍人身难得的最后三个修法,即从三个方面思维:一、获得人身的因缘;二、盲龟入轭的比喻;三、众生数量的差别。深深体会到自己生命的价值,从而懂得珍惜当下的人身并充分发挥它的作用,自利利他。

    1:51:40
  • 7 慧灯禅修课 六 寿命无常 (一)
    1:35:57

    慧灯禅修课 六 寿命无常 (一)

    本课介绍四外加行的第二个:寿命无常。一共有七个修法,本课讲了其中两个修法:通过分别思维器世界和有情世界的变化,从而体会到万事万物都是无常的。并介绍了打坐时如何避免掉举和昏沉,以及对治的方法。

    1:35:57
  • 8 慧灯禅修课 七 寿命无常 (二)
    1:34:30

    慧灯禅修课 七 寿命无常 (二)

    本课继续介绍四外加行之寿命无常的修法。第三个修法:思维诸佛圣者;第四个修法:思维世间尊主。并提出应多去博物馆了解人类历史的变迁,这是最好的无常的教材。此外还介绍了人身难得和无常修法的三个标准。

    1:34:30
  • 9 慧灯禅修课 八 寿命无常 (三)
    1:48:08

    慧灯禅修课 八 寿命无常 (三)

    本课继续讲四外加行之寿命无常的修法。介绍了最后三个修法:思维各种比喻、变化;思维死因不定;强烈思维死亡来修无常。修无常不会让人消极,反而会更加积极乐观地生活,更加珍惜修行的机会。

    1:48:08
  • 10 慧灯禅修课 9轮回痛苦
    2:07:08

    慧灯禅修课 9轮回痛苦

    本课主要讲解了四加行里的第三个加行:轮回痛苦。首先介绍了轮回痛苦的定义、痛苦的种类,以及为什么要修轮回痛苦的原因;接着介绍了具体的思维方式,即观修生老病死苦。正因为有痛苦,我们才会去追求真正的幸福。

    2:07:08
  • 11 慧灯禅修课 10轮回痛苦
    2:06:22

    慧灯禅修课 10轮回痛苦

    本课继续讲四加行里的第三个:轮回痛苦。从历史到现在发生的战争、饥荒、瘟疫等种种灾难来思维人类的痛苦。并继续讲解了人类八个基本痛苦中另外的四个痛苦:怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦、不欲临苦。

    2:06:22
  • 12 慧灯禅修课 11轮回痛苦
    1:46:50

    慧灯禅修课 11轮回痛苦

    本课首先解释了修轮回痛苦的目的和作用,它不是让我们变得悲观和消极,而是让我们去积极面对;接着讲述了动物的痛苦,并介绍了具体的观修方法来体会它们的痛苦,从而生起出离心;最后回答了部分观众提问。

    1:46:50