藏传佛教系列

  • 1 藏传佛教的幸福学
    0:59:23

    藏传佛教的幸福学

    本课围绕着幸福的话题,引用了《幸福是什么》《幸福的历史》等书,探讨了幸福的本质、幸福的分类,并介绍了寻找幸福的方法:不攀比、不虚荣、不过度欲望、正视人生、通过禅修调节心理等,最终过一个真正幸福的人生。

    0:59:23
  • 2 藏传佛教的死亡学
    1:02:41

    藏传佛教的死亡学

    本课主要介绍了《西藏度亡经》里的死亡学,讲述了死亡学的历史、死亡的本质、死亡的过程、死亡的意义,最后讲到如何面对死亡。死亡不是生命的结束,而是生命的一个周期性的过程,通过训练还可以提升自己的生命级别。

    1:02:41
  • 3 藏传佛教的缘起学
    1:51:11

    藏传佛教的缘起学

    本课引用了《金刚经》里的“一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电”来阐释世间的种种缘起现象,引导大家认识到无我、无常的真相;最后讲述了我们可以通过精神的训练,证悟心的本性,最终从痛苦和错觉中解脱出来。

    1:51:11
  • 4 藏传佛教的四谛
    2:38:42

    藏传佛教的四谛

    本课介绍了藏传佛教的四圣谛:苦、集、灭、道;详细讲解了每一谛的具体内容,并探讨了人生的本质、痛苦的来源、心的本性、修行的要点等;最后以病人的比喻来总结:苦当知,集当断,灭当证,道当修。

    2:38:42
  • 5 藏传佛教的空性学
    1:11:59

    藏传佛教的空性学

    空性学是佛教最核心的思想,只有证悟空性才能获得真正的解脱。本课先介绍了空性的分类:人无我和法无我;接着介绍了二谛:胜义谛和世俗谛;并用鹅卵石、旋火轮等例子详细解释了《心经》里的“色即是空,空即是色”。

    1:11:59
  • 6 藏传佛教的思想
    0:50:28

    藏传佛教的思想

    藏传佛教分为显宗和密宗,在内容上则可分为大乘、小乘、人天乘。本课介绍了三乘佛教的内容,和导致我们不幸福的三个因素,即欲望、自私、执著,以及解决问题的方法,即知足、利他、觉悟,这也就是藏传佛教的思想。

    0:50:28
  • 7 藏传佛教的历史
    1:18:28

    藏传佛教的历史

    本课从藏传佛教的起源——印度佛教开始讲起,介绍了佛陀三次传法的内容;接着讲解了藏传佛教的发展历史:从前弘期历代国王对佛法的弘扬,桑耶寺的建立,朗达玛灭佛,到后弘期阿底峡尊者入藏,各教派的创立等等。

    1:18:28
  • 8 藏传佛教的修学模式
    1:49:25

    藏传佛教的修学模式

    本课以藏传佛的闻思修模式,详细介绍了学佛的整体过程:从寻找善知识开始,介绍了出家人和在家人各自需要学习的经论,学习密法的条件,以及怎样思维佛三次传法的内容,如何系统地修行并最终证悟空性等等。

    1:49:25
  • 9 藏传佛教的闻思修
    1:42:01

    藏传佛教的闻思修

    本课围绕着藏传佛教的修学体系,介绍了学佛过程中的相关基础知识:什么是传承,如何闻思修,修行的次第,学佛的目标,以及实现目标的方法等等,最后回答了现场观众提出的问题。

    1:42:01
  • 10 藏传佛教的禅修
    1:48:55

    藏传佛教的禅修

    本课主要介绍寂止的禅定,按修行次第来说属于中级的修法。阐述了为何说禅定可以调伏意识、禅定的四个阶段,并介绍了一个非常殊胜且又简单的寂止的修法——观心。最后介绍了修寂止过程中应注意的要点。

    1:48:55
  • 11 藏传佛教禅定的修法(上)
    0:00:00

    藏传佛教禅定的修法(上)

    本课讲述密宗里寂止的修法,寂止包括有相寂止和无相寂止两种。本课主要介绍有相寂止的修法。首先讲解了一个凝视目标物体的简单修法;然后介绍了分别通过金刚萨埵佛像、释迦摩尼佛像以及四臂观音像来修寂止的方法。

    0:00:00
  • 12 藏传佛教禅定的修法(下)
    1:24:45

    藏传佛教禅定的修法(下)

    本课首先介绍了有相寂止最后一个修法:观察自己的念头来修寂止;其次介绍了无相寂止的两个修法,即眼睛分别向上看和向下看专注于面前的空间来修寂止;最后介绍了麦彭仁波切所讲的一个寂止的修法,即心观察心。

    1:24:45