• 1 禅定的四个阶段
    1:46:45

    禅定的四个阶段

    本课详细讲述禅定修法的四个过程,即对立阶段、失力阶段、和睦阶段以及自解脱阶段(证悟空性),强调了闻思以及禅修中设立主题的重要性。其次介绍了禅的三种分类:有思维的禅、无念的禅以及证悟空性的禅。

    1:46:45
  • 2 禅定的修法 上
    1:46:51

    禅定的修法 上

    任何标准的禅定都要止观双运,本课主要讲述达到止观双运的诸多窍诀。首先以观想金刚萨埵佛为例介绍了寂止的修法,其次讲解了用八种对治和六力来对治禅定的五个过失,并介绍了禅修的九个阶段即九住心中的前五个心。

    1:46:51
  • 3 禅定的修法 下
    1:51:54

    禅定的修法 下

    本课继续介绍九住心后面四个阶段的禅修窍诀。达到最后一个持住心以后,再去修中观,最后修大圆满,这是真正的修行的道路。并针对依师和禅修中的种种误区作了阐释。

    1:51:54
  • 4 禅修要诀 之一
    1:44:43

    禅修要诀 之一

    本课针对广义的禅定,介绍了禅定的五种过患、八种对治、六力、四作意和五种验相;其次详细介绍了禅修的前三个阶段,即九住心中的安住心、摄住心和解住心。讲了刚开始修力薄弱之时,应如何运用这些方法,让修行有所突破。

    1:44:43
  • 5 禅修要诀 之二
    1:48:59

    禅修要诀 之二

    本课继续介绍麦彭仁波切所写的禅修要诀,讲了从“转住心”到“持住心”的九住心后面的六个阶段。详细介绍了禅修过程中会出现的问题及其对治方法,包括如何避免把无念误认为证悟。

    1:48:59
  • 6 调心的过程
    1:39:35

    调心的过程

    调伏内心并最终证悟空性,是学佛最核心的问题。本课概述了大乘佛法的修行窍诀,讲解了禅修调伏内心的过程,即对立、失力、配合和念头自解脱共四个阶段,当最后进入大圆满的境界,就是成佛了。

    1:39:35
  • 7 寂止的修法第一课
    1:11:01

    寂止的修法第一课

    本课程为音频课程

    1:11:01
  • 8 寂止的修法第二课
    0:42:27

    寂止的修法第二课

    本课程为音频课程

    0:42:27