2017马来西亚弘法行 实修禅定的要诀2

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概述:
本课介绍禅修的实修方法。首先讲解禅修的前行,即准备工作,以及身体的姿势、呼吸观想、祈祷释迦牟尼佛。接着讲解并带修了两个禅修方法:数息法和一缘专注。最后介绍了禅修中必须掌握的两个要诀:正知和正念。
2017-02-04
作者:慈诚罗珠堪布
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