禅修的具体方法

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概述:
让我们感到越来越不幸福的原因有三个:欲望、自私、无明。本课针对第二个原因——自私,讲解了慈悲心的禅修方法:一、了解其他生命的痛苦;二、换位思考;三、得出结论,最终下决心再也不伤害他人,并尽量为大家制造幸福和快乐。修慈悲心让我们懂得付出和奉献,从此可以过一个真正幸福的人生。
2015-05-31
作者:慈诚罗珠堪布
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