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佛教入门课18 生活中的六波罗蜜多12

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概述:
本课继续介绍六波罗蜜多中的禅定,讲解了两种生活中简便易修的禅定方法:第一、观佛像;第二、以心观心。这两种修法,所有人都能用得上,以此可以提升专注力并化解压力,从而消除浮躁空虚、焦虑抑郁等精神方面的问题。
2018-11-04
作者:慈诚罗珠堪布
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