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2018加拿大系列讲座 带领实修观心禅(下)

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概述:
禅修可以归纳为两种:寂止和胜观,本课介绍的是寂止的修法。首先是前期准备,包括环境、调整身语意等;接着讲述观心的方法并引导实修;最后讲解如何解决禅修中一些问题,如掉举、昏沉、身体不适等。
2018-04-28
作者:慈诚罗珠堪布
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