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上师教言 2017.02.26

1740
2017-02-26
作者:慈诚罗珠堪布
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出坐以后的行为很重要,假如闭关专修此法,则在每一座修完出坐以后,万万不可说很多话,更不能做打篮球之类的剧烈运动,这样很容易将寂止境界打破。本来这也不是藏传佛教独创的规矩,禅宗打禅七的时候也是这样规定的:吃饭的动作不能快;说话声音要小,语速也要缓慢;走路的时候,也要庄重平稳……总而言之,所有的动作,都要像电影里面的慢镜头一样轻柔平静,尽量将出坐以后的行为,与入坐的境界连接起来。

——该教言选自:《慧灯之光》第七册《寂止的修法》

(图片来源:昵图网)